Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

Suchergebnis

Native Kost – die beste Nahrung der Welt; Essenspausen – der einzige Weg zum Abnehmen

Erstellt am Sonntag 7. Oktober 2012

        Aminas Vitalkost, die erste native Kost (verfügbar seit 2005) Sie kennen doch den Spruch: „Bescheidenheit ist eine Zier!“ – und den Nachsatz: „…doch weiter kommt man ohne ihr!“ Daran wird der Leser vielleicht denken, wenn ich als der Entdecker der besonderen Vorzüge nativer Kost wie der Aminas ® Vitalkost diese als […]

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Steinzeiternährung und Enzyme

Erstellt am Sonntag 23. September 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau Rolf Ehlers Seit Jahren beherrscht das Thema Steinzeiternährung die „Ernährungsszene“ in Presse und Fernsehen. -de.wikipedia.org- Venus von Willendorf Steinzeitliche Jagdbilder  -de.wikipedia.org- Da laufen rüstige pensionierte Ernährungswissenschaftler wie der inzwischen dann doch verstorbene kalifornische Professor Roy Walford über unsere Bildschirme und fordern uns auf, zu essen und uns zu bewegen wie die […]

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Ewige Abnehmlügen

Erstellt am Montag 17. September 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau   In meinem Beitrag „Tryptophan – Irrtum und Abzocke“  habe ich dargestellt, mit welchen Werbelügen, mit unausgegorenen Erklärungen  und sogar auf kriminelle Weise, dafür  geworben wird, Tryptophan als Nahrungsergänzung oder  als Heilmittel zu kaufen. Ohne Rücksicht auf die bekannten besonderen Barrieren für den körpereigenen Aufbau des Botenstoffes Serotonin wird locker behauptet, […]

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Erlaubte Zwischenmahlzeiten

Erstellt am Dienstag 7. August 2012

Sachbezug: Körpergewicht Von allen Diätvorschlägen, die bis heute vorgestellt wurden, ist die KFZ-Diät von Professor Dr. Adam aus München, jedenfalls was die biologisch-technische Seite des Fettaufbaus und des Fettabbaus anbelangt, die mit Abstand beste Lösung. Eine erlaubte Zwischenmahlzeit beendet nach Adams Feststellungen die Zeit der Fettverbrennung nicht, wenn sie nicht mehr als 10 Gramm alsbald […]

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Serotonin und Sport – ein großes Thema

Erstellt am Freitag 3. August 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau Rolf Ehlers Wo mit Olympia in London mal wieder die sportliche Leistung die Schlagzeilen bestimmt, stelle ich hier einmal meine Antwort auf grundlegende Fragen zur Nutzung nativer Kost und Sport ein. Berlin-Marathon 2008 – en.wikipedia.org- Sie werden sehen, dass  es sich dabei gar nicht

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Appetit, Hunger und Sattwerden

Erstellt am Dienstag 26. Juni 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau   -Apotheken Umschau- Heißhunger (binge eating)   1.      Gefühle verleiten zum Essen Die  Beseitigung von Übergewicht ist ein Mengenproblem. Es müssen Mengen von Körperfett weg. Das setzt voraus, dass es verbraucht wird, was nicht möglich ist, wenn die Fettzellen nie geöffnet werden und die Fettspeicher durch Essensaufnahme immer weiter aufgefüllt werden. […]

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Native Kost – wie sollte sie aussehen?

Erstellt am Dienstag 22. Mai 2012

Sachbezug:  Serotoninaufbau Die Körnung der Partikel Native Kost soll das Zeitfenster des leeren Magens nutzen, das sich nach längerer Essenspause auftut und sich wieder schließt, sobald die weiter aufgenommene Nahrung im Magen festgehalten wird. Was da in dieser Zeit in Flüssigkeiten

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Über die Programme der Natur, die Menschen gesund und glücklich zu halten. Teil II: Mit Essenspausen zur Gewichtskontrolle

Erstellt am Sonntag 20. Mai 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau  … u.a.auch eine gute Figur machen! -brigitte- Über die Programme der Natur, die Menschen gesund und glücklich zu halten.  Teil II: Mit Essenspausen zur Gewichtskontrolle Offenbar kein Durchkommen an der Abnehmfront Zur Erhaltung Art, damit auch zum Erhalt der einzelnen Wesen in der Natur während ihrer begrenzten Lebensspanne, tut die Natur […]

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Brandneue Essenspausen – Studie mit Mäusen

Erstellt am Sonntag 20. Mai 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau Rolf Ehlers Gerade berichet Welt-Online über eine Studie, die bestätigt,dass auch Mäuse gesund und schlank bleiben, wenn sie nicht außerhalb fester Essenszeiten Nahrung aufnehmen. -welt.de- Fraglich am Bericht über diese Studie ist allerdings die Rolle, die neben dem Timing der Nahrungsaufnahme angeblich der Kalorienmenge zugdacht wird.

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Roh oder gekocht essen? Alter Streit aktuell wie nie.

Erstellt am Sonntag 8. April 2012

Den überzeugten Verfechtern der Rohkost, die in ihr die einzige Rettung für uns Menschen sehen, stehen reihenweise Forscher gegenüber, die der Rohkost jeden Wert absprechen. Die Frage „roh oder gekocht“ ist, wie Sie gleich sehen werden, nicht irgendein Ernährungsthema. -de.wikipedia.org-   Es ist unabhängig von der Frage, welches Thema gerade „in“ ist, das zentrale Thema, […]

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