Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

Suchergebnis

Droge Zucker? Falsche Sündenböcke auf dem Essteller!

Erstellt am Mittwoch 5. September 2012

Ein sehr beachtlicher ausführlicher Artikel im  „Spiegel“ vom 3.9.2012 zeigt die ganze Hilflosgkeit, mit der auf allen Ebenen immer weiter dem Problem des massenhaften Übergewichts begegnet wird.   -commons.wikimedia.org-

Weiterlesen »

Abgelegt unter Erkenntnisfragen, Esskultur, Fettverbrennung | Keine Kommentare »

15 Minuten Video anschauen – 15 Jahre länger leben?

Erstellt am Samstag 10. August 2019

Es ist keineswegs ein Witz, dass der Kardiologe und Ernährungsmediziner Dr. Stefan Heart im aktuellen Video auf seinem You Tube Kanal verspricht, dass ein Viertelstündchen Hineinschauen in sein letztes Video reicht, damit man 100 Jahre und mehr alt werden kann.  Er meint das ernst, sehen Sie bitte nach unter https://www.youtube.com/watch?v=IrXaSoMrN54. Dr. Heart listet in seinem […]

Weiterlesen »

Abgelegt unter Allgemein | Keine Kommentare »

Kein Wohlfühleffekt durch die Vitalkost auf leeren Magen

Erstellt am Mittwoch 10. Oktober 2018

Guten Tag, sehr geehrter Herr Ehlers Ich hatte mich bereits an Fr. Ehlers wegen meiner „Einnahme“ der Vitalkost gewandt, die erhaltenen Antworten fand ich allerdings nicht lösungsorientiert. Also versuche ich es mal bei Ihnen: Ich nehme die Vitalkost nun in der vierten Woche. Allerdings blieb die Einnahme“wirkungsfrei“ ! Jedenfalls die gewünschten Wirkungen haben sich garnicht […]

Weiterlesen »

Abgelegt unter Allgemein | Keine Kommentare »

Betreff: Aminas Rohkost + Essenspausen

Erstellt am Sonntag 20. Mai 2018

Bild: paleo360.de Betreff: AMINAS Rohkost Sehr geehrter Herr Ehlers Ich habe eine Frage, vielleicht mögen Sie diese beantworten. Genügt es nicht über Nacht die beiden Getreide und Sonnenblumenkerne einzuweichen um sie von Saponinen und Phytinsäure zu befreien, gut durchzuspülen und am Morgen dann im Vitamix  zu einem sämigen Smoothie zu vermixen und nüchtern zu trinken? […]

Weiterlesen »

Abgelegt unter Allgemein | Keine Kommentare »

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – auch beim Essen

Erstellt am Sonntag 24. September 2017

-m.inbalance-ag.com- Auch wenn wir viel von ihnen lernen können, sind es nicht nur die alten asiatischen Religionen, die um die Bedeutung der Ruhe für das Leben der Menschen wissen. Von den vielen Volksweisheiten, die unsere Sprache von Generation zu Generation weiter trägt, hat der Spruch „In der Ruhe liegt die Kraft“ eine alle Bereiche des […]

Weiterlesen »

Abgelegt unter Allgemein | Keine Kommentare »

Native Kost: Die Wahl der Körner spielt kaum eine Rolle

Erstellt am Dienstag 1. August 2017

Für den an der richtigen Ernährung interessierten Leser, der es anz genau nimmt mit den Inhaltsstoffen unserer Nahrung, stelle ich einmal die Inhaltsstoffe zweier pflanzlicher Nahrungsmittel vor, die sich – wie endlos viele andere auch – perfekt als native Kost für die Suche nach dem körpereigenen Aufbau von Serotonin eignen. Nur eine Bemerkung dazu: Was […]

Weiterlesen »

Abgelegt unter Allgemein | Keine Kommentare »

Rohkost: Viel zu gering geachtet und falsch genutzt

Erstellt am Donnerstag 18. Mai 2017

Wann hat es schon einmal einen Fortschritt gegeben ohne dass mit der gut nutzbaren Innovation auch deutliche Gefahren und Nachteile verbunden wären? Das gilt leicht erkennbar auch für den größten zivilisatorischen Fortschritt des Menschen: die Beherrschung des Feuers und mit ihr die Möglichkeit, seine Nahrung thermisch zu „behandeln“. Die Vorteile  von Kochen, Backen, Braten und […]

Weiterlesen »

Abgelegt unter Allgemein | Keine Kommentare »

Win-win-Situation: Sondennahrung + native Kost

Erstellt am Dienstag 11. April 2017

Die Situation beim Menschen mit gesunden Verdauungsorganen Was braucht ein Mensch mit gesundem Verdauungstrakt eine Sondennahrung -etwa als Ergänzung zu seiner sonstigen Nahrung aus der üblichen ausgewogenen Mischkost und  vielleicht einem Löffel nativer Kost auf leeren Magen, wenn er sich davon insbesondere einen verbessserten körpereigenen Aufbau des Botenstoffes Serotonin verspricht? Die Antwort ist eindeutig: Er […]

Weiterlesen »

Abgelegt unter Allgemein | Keine Kommentare »

Der Wert der Ergänzung der Nahrung

Erstellt am Montag 13. März 2017

Eine Vorbemerkung Wir Menschen sind Wesenheiten, die schon in ihrer materiellen Basis unendlich viel komplizierter sind als alles was wir selbst  jemals gebastelt haben. Selbst wenn allein von der Versorgung der materiellen Erscheinung des Menschen die Rede ist, geht es bereits um hoch komplexe Wirkzusammenhänge, die sich der Wissenschaft erst langsam erschließen. Nur in Ansätzen […]

Weiterlesen »

Abgelegt unter Allgemein | Keine Kommentare »

Infektion: Bei Viren gut essen, Bakterien aber aushungern

Erstellt am Donnerstag 16. Februar 2017

Influenza-Virus (Grafik: M.Eickmann) Am 8.9.2016 veröffentlichte eine Forschergruppe um Ruslan Medhzitov von der Yale Universität die Ergebnisse Ihrer Untersuchungen über die Ernährung von Mäusen, die im einen Fall an einer bakteriologischen Erkrankung (Entzündung) und im anderen an einer viralen Entzündung  litten: http://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(16)30972-2 . Die Ergebnisse stimmen so sehr mit allen Erfahrungen überein, die wir Menschen […]

Weiterlesen »

Abgelegt unter Allgemein | Keine Kommentare »