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Erstellt am Montag 4. November 2013
Sachbezug: Mengenmäßige Versorgung, Tagesbedarf, orthomolekulare Medizin, Schnellverbrauch von Serotonin, Serotoninaufbau durch Sport, Kraftsport, Zellaufbau, freie Radikale Vitamin Name neue EU-RDA[2] frühere EU-RDA[7] Vitamin A Retinol 800 µg 800 µg Vitamin B1 Thiamin 1,1 mg 1,4 mg Vitamin B2 Riboflavin 1,4 mg 1,6 mg Vitamin B3 Niacin 16 mg 18 mg Vitamin B5 Pantothensäure 6 mg […]
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Erstellt am Dienstag 22. Oktober 2013
Sachbezug: volle Versorgung, Mangelernährung, Speicherfähigkeit des Körpers Seit Jahrzehnten werden wir von der Werbung und der großen Zahl der Ernährungslehrer regelrecht kirre gemacht, peinlich darauf zu achten, ja ständig mit der Nahrung ausreichende Mengen von den an der Zahl stetig steigenden wertvollen Mikronährstoffen aufzunehmen. Das Stichwort, auf das hin wir uns ständig selbst zur Ordnung […]
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Erstellt am Freitag 18. Oktober 2013
Der Betreiber dieses Internet-Portals hat mit der Änderung der Zielrichtung seiner Arbeit auch den Namen geändert, worauf wir im geänderten Willkommengruß für die Besucher dieser Seiten auch hinweisen. Hier beschäftigen wir uns natürlich auch damit, das Richtige zu essen. Aber sind wir darüber, was unser Körper an Nahrung braucht, nicht längst ausreichend informiert?
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Erstellt am Freitag 20. September 2013
Am 25.12.2010 habe ich im Internet (mit einigen geringen Textkorrekturen) Folgendes zu Thema der sog. kulinarischen Körperintelligenz geschrieben, die sich der Oekotrophologe (Ernährungsforscher) Uwe Knop hat einfallen lassen: http://www.readers-edition.de/?s=kulinarische+K%C3%B6rperintelligenz&searchsubmit= Hier der Text meines Beitrags:
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Erstellt am Dienstag 10. September 2013
Sachbezug: Ernährung, Lebensweise, Alterung, Anti Aging „Hunde, wollt ihr ewig leben?“ ist ein auch heute noch gängiger aus Preußen stammender Spruch, der zum Durchhalten angesichts tödlicher Gefahren auffordert. Friedrich der Große, der in seiner Sucht, Preußen zu einer beherrschenden Macht in Europa zu machen, seine Soldaten zur Eroberung Schlesiens in den Krieg gegen Österreich geschickt […]
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Erstellt am Dienstag 3. September 2013
1. Eigentlich schade, dass wir uns im Deutschen nicht mehr normal unterhalten können. Wenn Druck ausgeübt wird auf etwas oder jemanden, übersetzen wir den Begriff Druck erst einmal ins Englische und reden fortan nicht mehr vom Druck oder der fast das Gleiche meinenden Anspannung oder psychischen Belastung. Wir reden vom Stress, ohne zu wissen, dass […]
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Erstellt am Freitag 23. August 2013
Sachbezug: Essgewohnheiten, Essenspausen, Verhaltensforschung, Macht der Gewohnheit Der Ausgangspunkt Ob wir gesund sind also körperlich, psychisch und geistig in guter Verfassung, hängt davon ab, ob wir unsere Systeme in Schwung halten und uns gut versorgen. Wer geistig nicht gefordert wird, wird geistig blind. Wer nichts erlebt, wird emotional stumpf. Wer seinen Körper nicht richtig ernährt […]
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Erstellt am Dienstag 30. Juli 2013
Sachbezug: Figuracell, Werbung, Abzocke Die Naturwissenschaftlerin Honorarprofessorin Dr. Michaela Döll, Lehrbeauftragte an der Universität Braunschweig und erfolgreiche Autorin in Gesundheitsfragen, ist mir in der Literatur besonders positiv aufgefallen durch ihre guten Hinweise auf knorpelbildende Nahrungsinhaltsstoffe.
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Erstellt am Mittwoch 24. Juli 2013
http://lesenmitverbotengut.blogspot.de/2013/06/essenspause.html : “Essenspausen Der einzige Weg zur nachhaltigen Gewichtskontrolle Autor : Rolf Ehlers Gebundene Ausgabe : 96 Seiten Taschenbuch Verlag : Via Nova
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Erstellt am Freitag 5. Juli 2013
In http://www.essenspausen.com/289/ schrieb ich: “Die Schlussfolgerung ist, dass es überhaupt keine Abnehmmittel gibt. Wer genau hinsieht wird erkennen, dass es sie auch in Zukunft niemals geben wird. Die moderne Biochemie weiß genau, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit Fettzellen geöffnet werden und Körperfett abgebaut wird. Da das die Abwesenheit von Insulin im Blut voraussetzt, die […]
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