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Erstellt am Sonntag 20. Mai 2012
Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau … u.a.auch eine gute Figur machen! -brigitte- Über die Programme der Natur, die Menschen gesund und glücklich zu halten. Teil II: Mit Essenspausen zur Gewichtskontrolle Offenbar kein Durchkommen an der Abnehmfront Zur Erhaltung Art, damit auch zum Erhalt der einzelnen Wesen in der Natur während ihrer begrenzten Lebensspanne, tut die Natur […]
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Erstellt am Sonntag 8. April 2012
Den überzeugten Verfechtern der Rohkost, die in ihr die einzige Rettung für uns Menschen sehen, stehen reihenweise Forscher gegenüber, die der Rohkost jeden Wert absprechen. Die Frage „roh oder gekocht“ ist, wie Sie gleich sehen werden, nicht irgendein Ernährungsthema. -de.wikipedia.org- Es ist unabhängig von der Frage, welches Thema gerade „in“ ist, das zentrale Thema, […]
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Erstellt am Dienstag 23. Dezember 2014
Am Neuen ist doch stets irgend etwas nicht ganz in Ordnung. Robert Walser, Die kleine Berlinerin Von: …und …[mailto: …@hotmail.com] Gesendet: Montag, 22. Dezember 2014 14:50 An: re@richtig-essen.net Betreff: Natives Pulver selber machen Sehr geehrter Herr Ehlers, ich habe soeben mit grösstem Interesse ihr Buch gelesen und bin absolut begeistert davon! Gerne möchte ich Ihre […]
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Erstellt am Freitag 28. November 2014
Geben Sie doch einmal auf der der Homepage der vorliegenden Internetseiten in der Spalte den Suchbegriff „Richtig essen ist einfach“ ein. Über http://www.essenspausen.com/?s=Richtig+essen+ist+einfach erscheinen dann auf dem Schirm 50 Beiträge zu diesem Thema. Spricht das denn nicht gerade dafür, dass es gar nicht einfach ist, sich richtig zu ernähren? Tatsächlich braucht man kein umfangreiches Wissen, […]
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Erstellt am Donnerstag 19. Juni 2014
Richtig essen ist einfach, sowohl was eine vernünftige Auswahl an Lebensmitteln und ihre Zubereitung betrifft als auch im Interesse besonderer Wirkungen wie das Abnehmen durch die Einhaltung langer Essenspausen und die Herstellung des allgemeinen Wohlbefindens durch die Verbesserung der Verfügung über den Gehirnbotenstoff Serotonin. Hier spreche ich noch einmal allein die Faktoren an, die für […]
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Erstellt am Donnerstag 27. März 2014
Im gestrigen Beitrag „Richtig essen ist einfach“ bin ich mit dem Thema der Auswahl der richtigen Lebensmittel schnell fertig geworden, weil wie da doch alle längst Bescheid wissen. Das Trommelfeuer der Werbung für immer neue großartige Produkte mit immer neuen großartigen Nahrungsinhaltsstoffen hat niemanden in unseren Breiten ausgespart. Wie gesagt, auf dem Gebiet der Nahrungsauwahl […]
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Erstellt am Freitag 28. Juni 2019
Grafik:karrierebibel.de „Was Du heut‘ nicht kannst besorgen, das verschieb‘ getrost auf morgen“ Klingt das „Verschieben auf morgen“ (lat. pro= für, cras=morgen) nicht viel netter als der notorische Vorhalt, doch ja keine Arbeit, die man auch gleich erledigen kann, auf „später“ bzw. auf den nächsten Tag zu verschieben? Und haben wir es nicht alle wiederholt im […]
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Erstellt am Mittwoch 26. Juni 2019
Grafik: leibniz-psychology.org Ernährungswissenschaft und –lehre verhalten sich geradezu wie trunken von der Vorstellung, dass allein der kontrollierte Nachweis der physiologischen und gesundheitlichen Wirkungen des Verzehrs eines Lebensmittels durch ergebnisbasierte randomisierte Studien geeignet sei, das Wissen um die richtige Ernährung zu fördern. Sie sind auf diese beschränkte Erkenntnisweise ebenso fixiert wie die universitäre Standardmedizin, die sich […]
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Erstellt am Donnerstag 9. Mai 2019
Bild: www.gesundheitratgeber.wiki Von: A.J. [mailto:…gmx.de] Gesendet: Donnerstag, 9. Mai 2019 09:19 An: rolfehlers.richtigessen@gmail.com Betreff: Der magische Moment Guten Morgen! Ich lese mit Begeisterung ihre Beiträge und stelle tatsächlich eine Verbesserung fest, seitdem ich morgens auf leeren Magen native Kost verzehre. Allerdings stellt sich mir seit längerem folgende Frage: Macht der Magenpförtner zu, wenn ich Bronchialschleim […]
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Erstellt am Mittwoch 10. Oktober 2018
Guten Tag, sehr geehrter Herr Ehlers Ich hatte mich bereits an Fr. Ehlers wegen meiner „Einnahme“ der Vitalkost gewandt, die erhaltenen Antworten fand ich allerdings nicht lösungsorientiert. Also versuche ich es mal bei Ihnen: Ich nehme die Vitalkost nun in der vierten Woche. Allerdings blieb die Einnahme“wirkungsfrei“ ! Jedenfalls die gewünschten Wirkungen haben sich garnicht […]
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