Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

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Demut ist mehr als eine Tugend

Erstellt am Donnerstag 5. November 2015

Das deutsche Wort Demut ist abgeleitet aus dem altdeutschen diomuoti, was die Bereitwilligkeit zum Dienen beschreibt. Ihm entspricht im Wesentlichen die lateinische Humilitas, die aber den Schwerpunkt des Begriffs bei der Feststellung der Niedrigkeit im Gegensatz zur Höhe anspricht. Ungeachtet der Herkunft des Wortes ist die Demut ein kulturelles Phänomen, das heute mehr oder minder […]

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Diabetes verstehen und entgegentreten

Erstellt am Freitag 30. Oktober 2015

Diabetes verstehen heißt nicht gleich, seine Entwicklung nicht fürchten zu müssen oder ihn los zu werden, wenn er sich schon eingenistet hat. Aber ihn zu verstehen ist die beste Voraussetzung dafür, ihm keine Gelegenheit zur Ausbreitung und Verschlimmerung zu geben. Man hat es nämlich selbst in der Hand! Es kommt zunächst allein darauf an, richtig […]

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Gicht ist leicht vermeidbar

Erstellt am Montag 19. Oktober 2015

Während die Arthrose daher rührt, dass unser Körper nach seiner vollen Entwicklung bis etwa zum 25.Lebenjahr es verlernt, aus den in unserer normalen Nahrung enthaltenen beiden Hauptzucker Glukose und Galaktose die sechs Zucker herzustellen wie Mannose und Fuktose, ohne die uns  letztlich aus diesen Zuckern und Proteinen aufgebauten essenziellen Glykoproteine Giucosamin und Chondroitin für den […]

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Bündelweise Fragen zur nativen Kost

Erstellt am Montag 12. Oktober 2015

Sehr geehrter Herr …, da Sie so viele Fragen stellen, erlaube ich mir, meine Antworten in Ihre Mail hineinzuschreiben. Freundliche  Grüße Rolf Ehlers Von: …[mailto:…@yahoo.de] Gesendet: Samstag, 10. Oktober 2015 17:45 An: Re@essenspausen.com Betreff: Bitte um Hilfe Sehr geehrter Herr Ehlers, ich leide unter Burnout, Depression, dauerhaft verkrampften Muskeln (die mich bei leichtester Belastung schon […]

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Deckt 2 x Rohkost am Tag den ganzen Vitalstoffbedarf?

Erstellt am Mittwoch 7. Oktober 2015

Nur ganz kurz: Eine langjährige kluge Gesprächspartnerin in vielen Fragen des richtigen Essens fragte mich nach meinem kürzlichen Beitrag, ob ich wirklich meine, dass wir uns für eine angemessene Versorgung mit Vitalstoffen weitestgehend damit begnügen können,  2 x am Tag ein wenig Rohkost auf leeren Magen zu essen. Sie machte geltend, dass sie gerade von […]

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Die unausgesprochenen Beweggründe

Erstellt am Freitag 2. Oktober 2015

Ich möchte ein Wort über den Blog „Richtig Essen“ sagen, in dem Sie gerade lesen, weil nach der Statistik gerade heute von seinen Lesern die Zahl von 1 Million gelesenen Seiten überschritten wurde. Jeder weiß, dass regelmäßig die Dinge ihre „Schokoladenseite“ haben und andere nicht so schöne. Wir müssen unbedingt die Außendarstellungen, die uns präsentiert […]

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Alles nur Schwingungen?

Erstellt am Dienstag 29. September 2015

Vor einigen Tagen habe ich das Thema Esoterik noch einmal aufgegriffen: http://www.essenspausen.com/esoterik-verunsichert/ Ich bin natürlich laufend im Gespräch mit Lesern, die wie ich nach den richtigen Einstellungen zum Leben suchen. Es ist dies die Suche nach der philosophischen Lebenskunst, die in der großen deutschen Philsophie mit und nach Immanuel Kant bedeutende Zeichen für die ganze […]

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Der Tanz um das Goldene Kalb

Erstellt am Freitag 25. September 2015

Ausnahsweise gebe ich auf die Frage eines Lesers  mal erst meine letzte Antwort und dann den „Thread“ wieder: Sehr geehrter Herr …, ich stimme Ihnen vollauf zu und freuen mich für jeden, der das Prinzip der nativen Kost nennt und mit den preiswertesten Wegen auch wirklich regelmäßig nutzt. Ich fürchte aber, dass es ohne Präsentation […]

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Aminas Vitalkost läuft wohl aus, es lebe die Aminas Nativkost!

Erstellt am Dienstag 22. September 2015

Vorab die aktuelle Neuigkeit: Die Aminas Vitalkost läuft voraussichtlich aus. Ein Nachfolger ist in Vorbereitung. Natürlich hat sich dies über einen längeren Zeitraum hinweg abgezeichnet, weil der Betreiberin, der Aminas GmbH,  das Leben von mehreren Seiten schwer gemacht worden war. Nicht nur deswegen, sondern auch aus allgemeinen Gründen haben die Aminas GmbH und ich als […]

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Schwitzen, Körpergeruch, Ernährung und Hygiene

Erstellt am Montag 21. September 2015

Der Mensch ist ein von Natur aus auf das Leben in sozialen Gemeinschaften geprägtes Wesen, was sich auch an der Existenz seiner beiden Sozialhormone Serotonin und Oxytocin ablesen lässt. Es macht sich sehr schlecht, wenn ein Individuum den anderen, mit denen es in Gemeinschaft lebt, regelrecht „stinkt.“ Die Redensarten „den kann ich gut riechen“ oder […]

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