Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

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Prof. Dr. I. Gerhard zu Grünen Smoothies

Erstellt am Donnerstag 16. April 2015

Frau Professor Dr. Ingrid Gerhard, Autorin des beliebten Frauengesundheits-Buches und Betreiberin der Gesundheitsseiten des Netzwerks Frauengesundheit hat sich in zwei Beiträgen eingehend mit dem großen Wert der modernen Grünen Smoothies befasst, die es ja erst seit 2004 gibt. Ich empfehle sehr deren Lektüre: http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/sorge-wegen-Verträglichkeit-Grüner-Smoothies http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/gruene-smoothies-ein-zaubertrank-fuer-jeden             Ergänzend dazu und zu […]

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Grüne Smoothies + Native Kost

Erstellt am Dienstag 1. Juli 2014

Die Welt ist im steten Wandel, dies aber nicht nur durch die Ergebnisse der Hochtechnologie, sondern auch dadurch, dass Menschen bei schwierigen Problemen genau hinschauen und hren gesunden Menschenverstand zur Lösung einsetzen. Eine solche intelligente Frau ist Victoria Boutenko, eine russischstämmige Amerikanerin, die die grünen Smoothies entdeckt hat. Das war vor 10 Jahren in 2004, […]

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Aminas, Cellagon & Co., Rohkostsalat und grüne Smoothies

Erstellt am Freitag 18. April 2014

Kaum jemand wird wohl widersprechen, dass es eine schöne Sache ist, ohne Rücksicht auf all das was man sonst noch so isst und trinkt, wenigstens einmal am Tag einen  nennenswerten Schub an Vitalstoffen in den Körper zu kriegen. Es beruhigt ungemein, wenn man weiß, dass einem damit voraussichtlich nichts fehlen wird von all den für […]

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Rohkost: Viel zu gering geachtet und falsch genutzt

Erstellt am Donnerstag 18. Mai 2017

Wann hat es schon einmal einen Fortschritt gegeben ohne dass mit der gut nutzbaren Innovation auch deutliche Gefahren und Nachteile verbunden wären? Das gilt leicht erkennbar auch für den größten zivilisatorischen Fortschritt des Menschen: die Beherrschung des Feuers und mit ihr die Möglichkeit, seine Nahrung thermisch zu „behandeln“. Die Vorteile  von Kochen, Backen, Braten und […]

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Essen und Verdauen: Der Faktor Schnelligkeit

Erstellt am Mittwoch 26. Oktober 2016

Bild: lifeline.de Manche kritische Menschen besitzen ganz bewusst keinen Fernseher, weil die flachen Unterhaltungsprogramme sie anwidern und weil sie sich von tendenziösen Nachrichtensendungen, Kommentaren und Dokumentationen ständig gegängelt fühlen. Ganz besonders hassen sie die Werbeeinblendungen, über deren gemeine unterschwellige Wirkungen auch bei kritischen Geistern sie natürlich genau wissen. Ich zweifle, dass es gut ist, sich […]

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Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) mit neuem Wind

Erstellt am Sonntag 4. September 2016

Lange Zeit hielt ich wie viele andere, die sich mit den Fragen der Ernährung intensiv befassen, die halboffizielle staatlich geförderte  Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) aus Bonn für autoritär, unbeweglich und unbelehrbar. Bei der Durchsicht der neu gefassten 10 Regeln der DGE habe ich aber einige Formulierungen entdeckt, die unverkennbar einen Wandel in einigen […]

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„Iss, was Du bist!“

Erstellt am Freitag 15. Januar 2016

Jeder kennt den auf den ersten Blick allgemein einleuchtenden Spruch: “ Du bist, was Du isst!“. Na klar, wenn wir gar nicht essen, vergehen wir. Wenn wir nicht essen, was uns am Leben halten kann, geht es uns, wenn auch meist schleichend, nicht besser. Kurt Langbein Gestern abend. 14.1.2016, 21.19 – 22,21 Uhr, gab es […]

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Abnehmen? Vitalstoffe zählen!

Erstellt am Freitag 4. Dezember 2015

Nachdem heute die halbe Welt unter Übergewicht leidet, wissen wir inzwischen alle, dass die Entstehung des Übergewichts und seine Beseitigung von ungezählen Faktoren in unseren komplexen Stoffwechselkreisläufen abhängt und zudem noch von mächtigen psychsichen Faktoren.  Wir wissen längst, dass es keine Pille zum Abnehmen gibt und dass keine nur auf das Abnehmen angelegte und nicht […]

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Alternativen für den Verzehr der nativen Kost

Erstellt am Montag 23. November 2015

Eine Leserin, die zu den wenigen Menschen gehört, die kein Amaranth vertragen und daher die gekaufte Dose Aminas Vitalkost einfach stehen ließ, habe ich darüber informiert, dass ein guter Freund, der auch eine solche Unverträglichkeitsreaktion hatte, sich seit vielen Jahren mit Erfolg dadurch behilft, dass er sich seine native Kost aus Hafermehl und ein wenig […]

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Mann und Frau: Gleiche Lebensgestaltung?

Erstellt am Montag 2. November 2015

Historisch befinden wir uns in unseren Breiten in der Phase der endgüligen Überwindnung der Jahrtausende lang als unverbrüchlich geltenden Rollenverteilung von Mann und Frau. -de.wikipedia.org Suffragetten 1912 in New York Evolutionär sind wir zweigeschlechtliche Wesen, bei denen im Körper der Frau die Eier heranreifen, die vom Mann mit seinem Samen befruchtet werden können, um ein […]

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