Erstellt am Samstag 29. Oktober 2016
Bild: Colourbox.de Meine Beiträge zum Thema Schlaf und Traum habe ich in den vergangen Jahren immer wieder aktualisieren müssen, weil die Schlafforschung ständig neue interessante Informationen brachte. Ich knüpfe hier an den letzen Beitrag vom 25.3.2016 an: Schlaf und Traum: Wir „ticken“ ganz anders! Aus der Erforschung von Schlaf und Traum der Tiere gibt es […]
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Erstellt am Sonntag 28. August 2016
Foto: Malte Christians (dpa) Über den Wert des Mittagsschlafs gibt es deshalb so viele verschiedene Meinungen, weil alle Welt darüber redet ohne die in der Praxis sehr verschiedenen Umstände von Wachen und Schlafen während des gesamten Kalendertages von 24 Stunden zu bedenken. Aber jeder weiß doch, dass die Dauer und die Qualität des nächtlichen Schlafs […]
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Erstellt am Mittwoch 24. August 2016
Durch einen gerade auf der Gesundheitseite CCm.net –http://gesundheit.ccm.net/contents/397-der-einfluss-von-serotonin-auf-den-schlaf -erfahre ich von einer unabhängigen französischen Studie aus dem Jahre 2008 über die Bedeutung von Serotonin für den Schlaf, der von deutschen Schlafforschern, etwa aus dem Umkreis der von Professor Jürgen Zullley gegründeten Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM), nicht einmal erwähnt wird: http://www.jneurosci.org/content/28/14/3546.full.pdf+html?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RESULTFORMAT=&fulltext=joelle+adrien&andorexactfulltext=and&searchid=1&FIRSTINDEX=0&resourcetype=HWCIT Bild: Renz-Polster/ […]
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Erstellt am Freitag 25. März 2016
Der Kultursender 3 Sat widmete den Abend vor Karfreitag ab 20.15 Uhr dem Thema Schlaf und Traum viel Zeit, zunächst mit einer Reportage über den „Mythos vom gesunden Schlaf“ und dann mit einer Vertiefung durch den hervorragenden Moderator Gert Scobel und der drei Top-Experten, der Psycholanalytikerin Prof. Dr. Tamara Fischmann, und der beiden vordersten Erforscher […]
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Erstellt am Donnerstag 11. Februar 2016
-www.gesundheit.de- Von: … [mailto:…@hotmail.de] Gesendet: Donnerstag, 11. Februar 2016 11:38 An: Rolf Ehlers <re@richtig-essen.net> Betreff: 2 fragen: hallo ich habe 2 fragen: erste frage: wie lange dauert es, bis folgende 3 lebensmittel den magen wieder verlassen, wenn sie gut zerkaut werden, auf leeren magen eingenommen werden und als einziges nahrungsmittel eingenommen werden: himbeeren sauerkirschen ( rohe ) getrocknete […]
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Erstellt am Sonntag 7. Februar 2016
Vor einigen Tagen sah ich auf 3sat eine Dokumentation über Schlaflosgkeit, die mir im Kern völlig verfehtl zu sein schien. Als ich jetzt deswegen im Netz stöberte, dieß ich auf diemir bis dahin unbekannte aber sehr interessante Seite der Gesundheis-News. Auf http://www.gesundheit-news.de/schlaflos-deutschland-3sat-insomnie/ haben auch sie unmissverständlich zu erkennen gegeben, dass die Fernsehdokumentation zu viele Fragen […]
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Erstellt am Donnerstag 3. Dezember 2015
In meinem Buch über das „Wohlfühlhormon Serotonin“, Via Nova, 2. Aufl. 2014, habe ich dem wichtigen Thema Schlaf einen breiten Raum gegeben. Auf den vorliegenden Seiten habe ich das unerschöpfliche Thema in vielen Beiträgen weiter fortgeschrieben, s.http://www.essenspausen.com/?s=Schlaf. Am 30.11.2015, 15.30 Uhr, hatte ich die Freude, in einer ausfürhlichen Dokumentation den herausragenden deutschen Schlafforscher Professor Dr. […]
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Erstellt am Donnerstag 26. November 2015
Das höchst intensiv beworbene Arzneimittel Hoggar Night von Stada enthält als aktiven Wirkstoff allein Doxylamin hydrogensuccinat (25 mg pro Stück, was einer Menge von 17.4mg Doxylamin in der Tablette entsprechen soll. Die weiter enthaltenen Stoffe Gelatine, Kartoffelstärke, Lactose 1-Wasser, Magnesium stearat, Maisstärke, Silicium dioxid (hochdispers) und Talkum haben mit der eigentlichen biochemischen Wirkung schon nach […]
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Erstellt am Sonntag 20. September 2015
Von: … [mailto:…@….de] Gesendet: Samstag, 19. September 2015 12:45 An: Rolf Ehlers Betreff: korrespondenz lieber Herr Ehlers, es ist mir gar nicht leicht gefallen, ein paar tage zu schweigen. können Sie nicht eine pension bei sich im hause eröffnen, dass man Ihren essens-gewohnheiten folgen könnte? . . für 1-2 wochen? wie ich sicher schon erzählt […]
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Erstellt am Donnerstag 25. Juni 2015
—–Ursprüngliche Nachricht—– Von: …“ [mailto:…@gmx.net] Gesendet: Donnerstag, 25. Juni 2015 07:07 An: Rolf Ehlers Betreff: Re: AW: Frage zum Aminasprodukt Hallo Herr Ehlers, vielen Dank für Ihre schnelle und umfangreiche Antwort. Gern nehme ich Ihr Angebot an, meine Fragen an Sie zu richten. Ich habe begonnen, die Informationen zu erholsamem Schlaf zu lesen. Dabei ist […]
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