Was leben wir doch in einer kranken Welt! Die vollen Funktionen des Schlüsselhormons und „Wohlfühlhormons“ Serotonin sind erst in den Grundzügen verstanden, besonders nicht in seiner Funktion als Modulator anderer Gehirnbotenstoffe wie insbesondere des Glückshormons Dopamin und des aktivierenden Noradrenalin. Aber die Pharmaindustrie nutzt den äußersten Zipfel einer Chance, mit einer künstlichen Dämpfung der Wirkung von Serotonin Frauen, die keinen rechten Spaß am Sex (mehr) haben, auf neue Freude am Sex zu trimmen. Während die Männer mit der blauen Viagra für einen guten Stand im Bett sorgen, schlucken die Frauen brav jeden Abend ihre rosfarbene Addyi-Pille, die ihnen endlich wieder den Spaß am Sex eintrichtern soll!

Wer denkt da nicht die Filme „Die Frauen von Stepford“ (1975/2004), eine Geshichte, in der Männer in einer nach außen abgeriegelten Gemeinschaft ihre Frauen zu fleißigen Hausfrauen und immer willigen schlanken und vollbusigen Sexgespielinnen umgemodelt hatten? Frauen die ausschauen wie Daniela Katzenberger(die zwar blond ist, aber bestimmt nicht blöd):

http://www.danielakatzenberger.de/danielatimeline/

Staunen macht einen schon die Geschichte, wie Addyi überhaupt auf den Markt kam.

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Peter Bytow. der Vorstandsvorsitzende des „Vereins für Gesundheit und Lebensfreude e.V“ im Baden-Württembergischen Simmozheim, hat mich gebeten,  einmal einen (überschaubaren) Beitrag zum Abdruck in den dortigen Vereinsnachrichten  über das Thema „Zwischenmahlzeiten“ zu schreiben. Das tue ich natürlich sehr gerne, zumal ich durch sehr anregende Gespräche mit Herrn Bytow und durch die Präsentatation des Vereins im Netz unter http://www.gelef.de/ sehe, dass der Verein für Gesundheit und Lebensfreude e.V. und die „Gesellschaft für das richtige Essen und Lebensgestaltung (GfE)“  sich in den Zielen ihrer Arbeit und in ihrem Engagement sehr gleichen. Ein Unterschied ist der, dass ich derzeit als Ernährungsforscher und Autor in der von mir initiierten Gesellschaft noch ein rechter Einzelkämpfer bin, während sich beim Verein für Gesundheit und Lebensfreude e.V. eine ganze Reihe bestens informierter Akteure zusammengefunden haben.

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Wenn man in einem weiten Bereich wie dem des Richtigen Essens, der Lebensgestaltung und der Gesundheit  nur überdas berichten will, was man höchst persönlich erforscht oder erlebt hat, beleibt es zwangsläufig bei sporadischen Informationen, Um dem Leser einen Überblick über weite Zusammenhänge zu verschaffen muss man daher auch über die Ergebnisse Dritter berichten.

So habe ich auch am 19.11.2012 über die zur Osteopathie gehörende Manuelle Therapie und ihren Kampf gegen die „Schwachstelle Genick“ berichtet: http://www.essenspausen.com/schwachstelle-genick-ein-gewaltiges-problem. Ich hatte besondere Veranlassung, diesem von Professor Dr.Kuklinski aus Rostock entdeckten Problem nachzugehen, weil ich eine Reihe von „Fällen“  gesehen hatte, in der jede serotonerge Reaktion durch den Verzehr nativer Kost ausblieb – ganz offenbar, weil Störungen im Nackenbereich -besonders nach Verkehrs- und Sportunfällen-  die Signalisation über intensive Verstoffwechslungsreize aus dem Bauchraum unterbanden.

Inzwischen habe ich Einiges über die Osteopathie dazu gelernt und habe erkannt, dass sie eine ganzheitliche Medizin von hoher wissenschaftlicher Exaktheit ist, die mit ihren großen Möglichkeiten der Diagnose (!) und Heilung von geradezu unvergleichlichem Wert ist.

Der Arzt und Osteopath Dr. med. Gerhard Breier aus Köln im Einsatz

In seinem sehr informativen Buch „Die sanfte Heilmethode Osteopathie“, Südwest 2002, 95 S., beschreibt der aus der Hammer Schule für Manuelle Therapie (5 1/2 Jahre Sonderausbildung)  stammende Arzt Dr. med. Gerhard Breier aus Köln absolut fachkundig, aber auch für den Laien gut verständlich die großen Möglichkeiten der Osteopathie. Die erste Rezensentin bei Amazon urteilte sehr unfreundlich: „Das Buch ist eine eher grobe Abhandlung zur Osteopathie und nicht so aussagekräftig wie gewünscht. Hier gibt es bessere Werke.“  Viel wichtiger als die Präsenz noch eines bis ins alle Tiefen gehenden Handbuches der Osteopathie ist aber die hier vorliegende

• hervorragende Hinführung der Allgemeinheit und der Therapeuten aus anderen Fachrichtungen zum wichtigen Thema der Funktion des Bewegungsapparates und der davon abhängigen Befindlichkeiten im ganzen Körper!
  

Ich werde hier  nur einige besonders spannende Aspekte des Themas herausgreifen. Vorab ist natürlich kurz zu klären, was Osteopathie überhaupt ist:

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Dass der Döner eine türkische Fleischmahlzeit ist und vom türkischen Şiş Kebap stammt, bei dem – wie beim jugoslawischen Rasnici (Ražnjići),  (der ja auf ihm beruht) – Fleisch und Zwiebel in Stücken auf Handspieße gesteckt werden, die über einem horizontal gelagerten Grill gedreht werden, ist allgemein bekannt. Es ist einer der klügsten und schnellsten Wege, eine leckere Fleischmahlzeit zuzubereiten.

-de.wikipedia.org-

Zubereitung von Şiş Kebap

Seinen Siegeszug um die Welt hat der Döner aber von Deutschland aus gemacht, als

• zunächst irgendwann um 187 von einem Koch namens Hamdi aus Kastamonu in der nördlichen Türkei den Grill senkrecht stellte und das Fleisch auf einem sich vor dem stehenden Grill elektrisch drehenden riesigen Spieß mit dem großen Messer heruntergeschnitten wurde, auf dem das vorher eingelegte Fleisch ohne Beilagen in Schichten zu einem konischen Gebilde aufgeschichtet worden war, während die Beilagen,  Zwiebeln, bald auch Tomaten, Salat, Gurkenscheiben, Weiß- und Rotkohl, allerlei Saucen und Mayonnaise und Joghurt  zusammen mit dem gegrillten Fleisch auf einem Teller serviert wurden,
• im nächsten Schritt gegen Ende des 19. Jahrunderts der türkische Koch Iskender Efendi aus Bursa, zunächst den Aufbau des Fleisches quf dem Spieß änderte, indem er einen Teil des Fleisches druch drehte und es zwischen weichgeklpfte Scheiben Fleisch legte, dann aber die Mahlzeit nicht mehr direkt auf eienm Teller,  sondern es mit Joghurt und zerlassener Butter auf einer Lage geschnittenen Fladenbrots auf dem Teller servierte, bekannt geworden als der Iskender Kebap erstmals auch Döner Kebap genannt,
• .bis schließlich im Jahre 1972 in Berlin der türkische Gastarbeiter Mahmut Aydin, der im Jahre 2011 im Alter von 87 jahren in Berlin verstarb, die eigentliche Entdeckung des deutschen Döners machte.

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Harvard-Professor Dr. med. Jerome Groopman, führender Forscher für Krebs und Aids

Während die Standardmedizin mit der Hilfe des staatlichen Gesetzgebers um sich herum Wälle errichtet, um jeden Einfluss von außen auf die Bemühungen um die Gesundheit fern zu halten, denken ihre prominetesten Vertreter in ganz anderen Kategorien. Sie verleugnen nicht die Existenz von Wirkzusamenhängen im menschlichen Körper und Geist, die ohne dass man wüsste wie, sich immer weider mal in „Wunderheilungen“ oder „Spontanheilungen“ manifestieren.

Bei der Überlegung, wie da wohl unser Denkapparat und zentrales Empfindungssystem, das Gehirn, auf den Körper einwirkt, Keime tötet und Zellen erneuert, kommt Groopman zu praktischen Ansätzen, die den in der Literatur der letzten vierzig Jahre weit überhand genommenen Spekulationen und esoterischen Lehren entgegen stehen.

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—–Ursprüngliche Nachricht—–
Von: … [mailto:familie….@gmail.com]
Gesendet: Freitag, 14. August 2015 14:31
An: re@richtig-essen.net
Betreff: ALS

Guten Tag Herr Ehlers,

ich habe ALS und kann fast nicht mehr essen. Ich weiß seit kurzem, das es wichtig ist, einen hohen serotoninspiegel bei ALS zu haben. Nehme jetzt seit 3 tagen  5HTP.

Kann aminas vitalkost dieses in der wirkung ersetzen?

Bin im rollstuhl. Habe auch grosse probleme mit verstopfung. Wird das bei einnahmen von aminas vitalkost besser?

Ich danke für ihre antwort

…

Meine Antwort:

-de.wikipedia.org-

Affenplastik des Malers Jörg Immendorf, der unter ALS litt                                               Standort: Graf-Adolf-Platz 15 in Düsseldorf

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Bild aus http://www.zeitenschrift.com/artikel/Prozac-bekenntnisse-eines-pharma-Taeters#.VcxQaLVvS2A

—–Ursprüngliche Nachricht—–
Von: … [mailto:…@icloud.com]
Gesendet: Mittwoch, 12. August 2015 16:44
An: re@richtig-essen.net
Betreff: Frage

Sehr geehrter Herr Ehlers,

ich nehme Fluoxetin, darf ich dann auch Aminas trinken?

Gruß …

Von meinem iPhone gesendet=

Meine Antwort:

Liebe Frau …,

ich danke Ihnen dafür, dass Sie fragen statt einfach zu tun, was Ihnen zugemutet wird. Es gibt mir Gelegenheit, die Frage noch einmal zu durchdenken und die Antwort – natürlich ohne Namensnennung – in meinem Blog auch für andere sichtbar zu machen.

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In meinem Beitrag vom 11.1.2015 über die gefährlichen Inhaltsstoffe in den meisten der heute verwendeten Kossmetika, http://www.essenspausen.com/hautgesundheit-relight-delight-kosmetik/, wies ich hin auf das großeartige Buch der Autorin Marion Schimmelpfennig, „Giftcocktail Körperpflege: Der schleichende Tod aus  dem Badezimmer“, J.K.Fischer-Verlag, 3.Aufl. 2014.

Die unerschrockene Autorin, die ihre Wahrheiten auch den Riesen am weltweiten Kosmetikmarkt entgegenschleudert, hat sich in diesem Buch so eigehend wie kaum jemand zuvor mit dem schrecklichen Körpergift Fluorid befasst ( S. 29 -108). Heute frage sie wieder:

Wie kann es sein, dass ein derart giftiger Stoff in unseren Zahncremes, unserem Speisesalz, in Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln oder Mineralwässern gelandet ist?

-de.wikipedia.org-

Ort der Zirbeldrüse (pineal gland) oberhalb des Hirnstamms (Medulla oblongata/Spinal cord), der Brücke (Pons) und des Kleinhirns (Cerebellum)

Es lohnt sich, einmal in ihren neuen Newsletter „Die Fackel Nr. 5“ zu schauen, den man  kostenfrei über ihren Blog http://marion-schimmelpfennig.de/ anfordern kann, denn dort berichte sie über immer klarere Beweise dafür, dass das Fluorid, dem wir trotz aller Warnungen alle  immer weiter ausgesetzt werden, unsere Gesundheit ruiniert.

Trauriger Weise setzen die Schäden an den zentralsten Stellen mitten im Gehirn an.

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Die Heilpraktikerin Laura Heiß aus Traunstein hat den Stiftungspreis der Stiftung Deutscher Heilpraktiker 2014 für ihre Arbeit über die Paläo-Ernährung (Steinzeit-Ernährung) erhalten.

-de.wikipedia.org-

Hadza – die letzten echten Jäger und Sammler

In der Augustausgabe 2015 der Zeitschrift „Der Heilpraktiker“ hat sie eine gut lesbare Zusammenfassung ihrer Arbeit vorgelegt. Ich will einmal das Ergebnbis meiner Beurteilung vorwegnehmen:

Ich „glaube“ nicht an den besonderen Wert der Steinzeiternährung oder umgekehrt an den ausschließlichen Wert pflanzlicher Ernährung. Aber sehr vieles von dem, was Frau Heiß über den geringen Wert oder gar Unwert von zuviel Brot, Backwaren und Nudeln sagt, ist einfach überzeugend. Am Ende aber schüttet sie das Kind doch mit dem Bade aus.

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„Sex ist nicht immer harmlos“ überschreibt Walter Schmid in dem Büchlein SEX OUT sein 5. Kapitel. Der SEX Out, wie ihn Xanthippe offenbar ihrem Mann Sokrates einfach zumutete, weil sie nichts mehr von ihm wissen wollte, ist ja auch nicht harmlos, weil der ungefragte SEX OUTin sehr vielen Fällen fast zwangsläufig die Gemeinschaft  beendet.SEX ist zwar ein Spiel, er ist aber wie in Teil I dargestellt, auch enorm wichtig.Der einseitige Liebesentzug wird daher als böse empfunden und der geprellte Partner zieht sich in seine Autonomie zurück.

Sex ist überhaupt kein harmloses unterhaltsames Speil mehr, wenn er zur Erreichung eigennütziger Ziele eines der Partner eingesetzt wird. In diesem Zusammenhang sind Schmids Ausführungen zum maßlosen Narzissmus von Interesse, der von Männern wie von Frauen ausgehen kann, wenn er auch bei Frauen weit häufiger anzutreffen ist.

Schmid schreibt,

• „dass es einem Menschen beim maßlosen  Narzissmus nur noch um sich selbst geht, kenntlich auch am überschäumenden Charme, mit dem er Andere ködert, um sie unmerklich ganz und gar in Besitz zu nehmen.“

Hier zeigt sich eine  hervorragende Beobachtungsgabe des Autors. Jeder kennt doch diese überschwänglichen Typen, die jedem gegenüber, von dem sie sich innerlich etwas verprechen, ohne erkennbaren Grund extrem  freundlich gegenüber treten.Es sind dieselben Menschen, die dann wenn jemand etwas von ihnen will, ihnen etwa was verkaufen möchte, diese gnadenlos herabwürdigend behandeln.

Der Sexpartner einer solchen Person wird nach demselben Schema „bearbeitet“, er ist ja sogar ihr erstes bedeutendes Opfer. Sexuelle Begegnungen mit einer solchen Medusa verlaufen nach demselben Muster des vorgeschobenen größten Interesses am Anderen, hinter dem nur die erbärmliche Einsamkeit des Narzissten wohnt. Ein Mann, der von einem solchen Wesen ausgewählt wird – und natürlich suchen die besser rechnenden Frauen sich den Partner aus und nicht die im Sexrausch verblindeten Männer –  kann noch so guten Willens sein. Es hilft alles nichts. Er kann auf sein Weib einreden wie er will und ihr jeden Wunsch erfüllen. Sie wird mit ihm nicht über sexuelle Probleme und Möglichkeiten reden. Sie weiß.was sie will und nur das zählt – und das ist eben nicht die sexuelle Gemeinschaft. Er aber ist verloren bis er in den Genuss des SEX OUT mit ihr und der Trennung von ihr kommt.

-de.wikipedia.org-

Giacomo Casanova

Ahnlich gefährlich für das -in diesem Fall praktisch immer weibliche -Opfer ist die Begegnung mit einem Sexschwindler, eine glücklicherweise nicht so schrecklich häufige Spezies, von der der Heiratsschwindler nur eine Unterart ist.

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